鈴木邦明氏と赤堀達也氏による著書「子どもの心と体のストレスを緩和する リラックス学級レク75」は、ちょっとした空き時間や授業前後に取り組める子供たちのための「ストレス緩和」のあそび75事例を掲載。2020年に発売した書籍「オンライン、ソーシャルディスタンスでできる 学級あそび＆授業アイスブレイク」の続編となる。
書籍は、チャプター1～5の5部構成。チャプター1では、現代の子供に必要なリラックス学級レクを2種紹介。チャプター2は、「腰あっち向いてほい」「しっぽふみ鬼」「タケノコニョッキ」等、疲れた眼や体をほぐすリラックス学級レクを20種、チャプター3では、授業への集中を高める「スタッキングあそび」や「スポーツ手あそび」等、30種の学級レクを紹介している。続くチャプター4では、緊張をほぐすリラックス学級レクを19種、チャプター5では、「セルフほめちぎり」「ほめ合い合戦」等、自分の良いところに気づかせるための学級レクを6種紹介。上手に活用して、ストレスフリーで落ちついたクラスを目指そう。
鈴木氏は、「withコロナ、afterコロナにおいて、学校現場の先生方、教師を目指す学生たち、学童の先生方など、子どもとかかわるすべての方々のヒントとなればと思います」とメッセージを寄せている。
◆子どもの心と体のストレスを緩和する リラックス学級レク75
著者：鈴木邦明・赤堀達也
刊行：2022年7月22日（金）
対象：小学校・中学校
仕様：A5判 176頁
＜コンテンツ紹介＞
Chapter1 現代の子どもに必要なリラックス学級レクって？
Chapter2 疲れた眼や体をほぐす！リラックス学級レク20
Chapter3 授業への集中を高める！リラックス学級レク30
Chapter4 緊張をほぐす！リラックス学級レク19
Chapter5 自分の良いところに気づく！リラックス学級レク6
